具体方法是先将苦瓜切成块状,待水烧开后放入锅里,待水开以后将水倒掉,氽过水的苦瓜其寒性减了一半,再将油锅加热,放蒜头,将苦瓜倒入热锅里爆炒,注意别急着加水,一直爆炒至苦瓜变软,此时苦瓜的寒性大减,再与排骨或肉一起焖煮,这种方法烹调的苦瓜,大多数人都可以食用。

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韩文广2019-11-18

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吴青春2019-11-18 10:36:11

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汤晨晨2019-11-18 10:36:11

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张金霞2019-11-18 10:36:11

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姚怡帆2019-11-18 10:36:11

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刘永刚2019-11-18 10:36:11

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